가을철 독감 시즌, 인플루엔자 대비 생활수칙
가을이 되면 일교차가 커지고 면역력이 떨어지기 쉬워 독감, 즉 인플루엔자에 감염되는 사람들이 급격히 늘어납니다. 특히 2025년에는 변이 바이러스의 출현과 함께 독감의 유행 시기가 앞당겨질 것으로 예측되면서, 예방과 관리가 더욱 중요해졌습니다. 이번 글에서는 인플루엔자의 특징, 주요 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방 생활수칙에 대해 자세히 살펴보겠습니다.인플루엔자란 무엇인가?인플루엔자는 ‘독감’이라고 불리며, 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 일반 감기보다 증상이 훨씬 심하고, 고열과 전신 근육통, 피로감, 두통 등을 동반합니다. 감염 후 1~4일의 잠복기를 거쳐 갑작스럽게 발병하며, 전염성이 매우 강해 사람 간 접촉이나 기침, 재채기 등으로 쉽게 전파됩니다.2025..
2025. 11. 11.
가을철 독감 시즌, 인플루엔자 대비 생활수칙
가을이 되면 일교차가 커지고 면역력이 떨어지기 쉬워 독감, 즉 인플루엔자에 감염되는 사람들이 급격히 늘어납니다. 특히 2025년에는 변이 바이러스의 출현과 함께 독감의 유행 시기가 앞당겨질 것으로 예측되면서, 예방과 관리가 더욱 중요해졌습니다. 이번 글에서는 인플루엔자의 특징, 주요 증상, 그리고 일상에서 실천할 수 있는 예방 생활수칙에 대해 자세히 살펴보겠습니다.인플루엔자란 무엇인가?인플루엔자는 ‘독감’이라고 불리며, 인플루엔자 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 질환입니다. 일반 감기보다 증상이 훨씬 심하고, 고열과 전신 근육통, 피로감, 두통 등을 동반합니다. 감염 후 1~4일의 잠복기를 거쳐 갑작스럽게 발병하며, 전염성이 매우 강해 사람 간 접촉이나 기침, 재채기 등으로 쉽게 전파됩니다.2025..
2025. 11. 11.