안압 #건강관리 #안과질환 #눈건강1 안과전문의가 말하는 눈건강관리, 안압 체크가 생명 40대 이후부터는 신체의 노화뿐 아니라 시력과 안압에도 변화가 나타납니다. 특히 눈안압은 녹내장, 시신경 손상 등 실명을 유발할 수 있는 중요한 지표로, 주기적인 검사와 관리가 필요합니다. 이번 글에서는 중장년층이 왜 눈안압 체크를 생활습관처럼 해야 하는지, 구체적인 관리법과 실천 방법을 중심으로 알아봅니다.안압이란 무엇인가, 그리고 왜 중요한가눈안압은 말 그대로 눈 속의 압력을 뜻하며, 눈의 형태를 유지하고 시신경이 정상적으로 기능하도록 돕는 핵심 요소입니다. 정상 안압은 보통 10~21mmHg 사이로 유지되어야 하며, 이 수치가 지속적으로 높을 경우 녹내장 발생 위험이 커집니다. 문제는 안압이 높아도 대부분 자각 증상이 없다는 점입니다. 특히 중장년층은 노화로 인해 시신경이 약해져 작은 변화에도 시력.. 2025. 11. 4. 이전 1 다음